Individuel terapi

De fleste har prøvet at stå overfor svære valg i livet. Valg, hvor vi har brug ro og klarhed, til at kunne tage den rigtige beslutning i vores liv.

Ofte er det nok at bruge sin tætte omgangskreds, men til tider kan det føles, som om det ikke helt er nok. Det kan være, at du føler dig kørt fast i de samme mønstre og har svært ved at kunne se andre handlemuligheder, end dem du plejer at benytte.

Det kan også være, at du går rundt med en generel tristhed, og ikke føler, at du får det ud af livet, som du mest ønsker.

Måske har du det svært med dine nære relationer, venner eller kollegaer og er usikker på, hvordan du kan ændre det.

Samtalerne med mig er funderet i grundlæggende ligeværdighed og en oprigtig nysgerrighed. Med det mener jeg, at jeg ikke sidder med svaret til lykken i dit liv, men jeg vil gerne, sammen med dig, undersøge hvad lykke er for dig, og hvad der forhindrer dig i at være det.

Samtalerne kan for eksempel indeholde temaer som:

Problematikker omkring selvværd og selvtillid

Eksamensangst

Eksistentielle livstemaer

Stress

Ensomhed

Sorg

Livskriser

vredesudbrud/aggression