MothersMind! til dig og familien.

Passer en eller flere af disse beskrivelser på dig?

  • Du har mistet energien og overskuddet i din hverdag
  • Du drømmer dig konstant til hen til et stille spaophold, hvor du kan være alene med dine tanker.
  • Du lader mere op på dit arbejde, end i din familie, og ville ønske det var omvendt.
  • Du er ofte bange for, at du fejler i din opgave som mor.
  • Du er træt af, at føle dig som hende den sure. Hende der er skrap og konstant har en alt for kort lunte.
  • Du kommer til at råbe af dine børn, eller måske du trækker dig væk fra din familie
  • Du er træt af, at skulle argumentere i timevis, hver gang du beder dine børn om noget.
  • Du tager ofte alle sorgerne på forskud, og bekymringer om fremtiden tærer på dig.

Du vil have velfungerende børn, og være en forældre med overskud.
  • Du drømmer om en hverdag, hvor konflikterne ikke tager over, og tager pusten fra dig.
  • Du ønsker at være en mor, som dine børn kan bruge til noget, udover de basale behov.
  • Du vil lære, hvordan du skal kommunikere med dine børn, så du ikke overrumpler dine børn og gør dem usikre på sig selv.
  • Du har et ønske om, at få super stærke børn, så du ikke skal bekymre dig hele tiden.
  • Du ønsker at få ro i maven, og generelt bare bekymre dig mindre, om det at være mor.
  • Du vil gerne sikre, at det du gør, ikke ødelægger dine børn, men i stedet opbygger dem.
  • Du vil gerne have en følelse af, at have styr på dig selv og dit liv igen.

Jeg hjælper dig igennem forløbets 5 steps.

  • Slip kontrollen

    #Step 1

  • Definer din identitet som mor.

    #Step 2

  • Ryd op i din bagage

    #Step 3

  • Spot dine udviklingspunkter og vend dem rundt

    #Step 4

  • Fasthold de nye vaner

    #Step 5

På forløbet vil du blandt andet:

På forløbet arbejder vi med, at du bliver den mor, du gerne være for dine børn, så du kan få ro i maven,
overskud og en god relation til dine børn.

Du får en indre familieekspert, du kan rådføre dig med, når du er usikker og bekymrende tanker stjæler dit overskud. En ekspert som vil være hos dig, resten af livet sammen med dine børn.

Du vil blive den forældre, som dine børn har brug for, for at få en tryg og kærlig barndom.

Du vil opleve, at få en familie som lader dig op, og hvor overskuddet vil være en del af din hverdag med dine børn.

Få den viden du har brug for, for at skabe de ændringer der skal til i dit liv med dine børn.

Du vil endelig finde ind til det, som forhindrer dig i at blive den forældre, du gerne vil være.

Du vil få en selvindsigt som gør, at du føler dig sikker som mor, og kan stoppe alle de unødvendige bekymrende tanker.

Hverdagen vil begynde at lade dig op, og overskuddet vil blive en del af dit liv.

Du vil skabe ændringer, som du kan bruge resten af livet sammen med dine børn.

Du vil opleve at du kommer tættere på din familie.

MothersMind skaber de ændringer der skal til  for, at hverdagen som forældre ikke bliver drænende og udmattende, men i stedet opladende og levende.

Du har udsat dine børn, og dig selv, for masser af metoder!
Nogle af dem virkede – men ikke i længden og gav heller ikke den grundlæggende ændring for dig og din familie, som du drømte om.

Du har lavet tonsvis af aftaler med dig selv – (og måske også familien), om at ændre på hverdagen, og de er umulige at holde.

Du ved, at du er ansvarlig for at skabe ændringerne for dig selv og dine børn.

Du vil ikke gå på kompromis med dine børns opvækst, du ønsker, de skal have de bedste betingelser for at få et godt liv. 

Det er vigtig for dig, at dit liv har en god balance mellem familie, og tid til dig selv.

Du vil gerne arbejde med dig selv, og måden du er i din familie på.

Du er klar til, at der sker ændringer i dit liv, og din måde at være sammen med din familie på!

Hvem er du ?

  • Step 1

Slip kontrollen – du kan alligevel ikke kontrollere noget som helst

 

Du starter med få en introduktion til, hvad der skal til for, at du kan blive den forældre du gerne vil være.
Du får viden om, hvad har dine børn reelt brug for.
Hvad fremmer den gode relation til dine børn, og hvad er med til at skabe afstand mellem jer.
Det handler om at gøre op med myter omkring børn, metoder, og alle de velmenende råd du har fået.
Vi har fokus på, hvor du har brug for, at slippe kontrollen, så du og dine børn får mere energi og overskud sammen.

DU LÆRER:

Hvordan konflikter kan håndteres, så de ikke skaber afstand i mellem jer, men i stedet bringer jer tættere på hinanden.
Hvordan du kan sætte grænser, uden du gør dine børn forkerte eller på anden måde usikker på dem selv.
Grænser hvor du både respekterer dig selv og dine børn.
Hvad det vil sige, at styrke relationen til dine børn, og hvordan det gøres.

 

  • Step 2

Definer din identitet som mor.

Næste skridt arbejder vi mere bevidst om dig.
Det er nu vi øger din selvindsigt betydeligt, så du har nemmere ved at skabe forandringer.
Vi har fokus på, hvem du er som forældre, og hvordan du ubevidst kommer til, at sabotere den gode relation til dit barn

DU LÆRER:

Hvordan du skal kommunikere med dit barn, så dine kærlige intentioner kan mærkes af jer begge.
Hvilke grænser der for dig er svære at sætte, og hvad du kan gøre for at blive hørt af dine børn.
Hvad der står i vejen for, at du kan få det overskud og den energi du drømmer om.

  • Step 3

Ryd op i din bagage

I dette skridt sætter vi spot på sin opvækst. Her trækker vi tråde tilbage i din oprindelige familie, for at forstå hvordan den påvirker dig i dag.
Den måde vi er i vores nuværende familie, har alt at gøre med, hvordan vi var i vores oprindelige familie. Det er svært selv at se, hvordan det påvirker os, men med hjælp vil det give mening for dig.
Det er netop dette modul som kommer til at skabe en indre ro i dag, og som er med til at lave forandringer resten af livet.

DU LÆRER:

Hvad er helt essentielt at have fokus på, når man kigger på sin opvækst.
Hvordan forældre kan påvirke deres børn på godt og ondt.
Hvordan din opvækst har præget dig indtil nu – Hvad du vil ændre, og hvad du vil fortsætte med.

 

  • Step 4

Spot dine udviklingspunkter og vend dem rundt

Det som du oplever som udfordringer og skyggesider hos dig, er også en kæmpe ressuorce for dig og din familie. På dette modul arbejder vi med, at bruge alt det du ved, og tænker om dig selv og din familie, konstruktivt.
Det vil blive tydeligt hvor du kan gøre noget andet, eller blot mere, end dine forældre.

DU LÆRER

At skabe de forandringer, som du ikke troede var muligt.
Hvordan du arbejder med skyggesider – som også vil kunne bruges, når dine børn har det svært.
Hvad der skal til for, at slutte fred med din opvækst og de udfordringer, du har fået med dig i livet.
At spotte de steder, hvor din opvækst forhindrer dig i at være den mor, du gerne vil være for dine børn.

  • Step 5

Fasthold de nye vaner

Det er nu, du skal sikre dig, at din nye måde at være i din familie på fortsætter. Det betyder, du skal lære at kende dine personlige faresignaler, inden du ender tilbage i den gamle kendte spiral.
Du har brug for, at det netværk du har til hverdag, bliver dit nye sikkerhedsnet og trygge base for udvikling.
Her arbejder vi med, at få din familie endnu mere integreret i forløbet.
Det har en helt essentielt betydning for, at din udvikling ikke kun bliver til din, men hele din families.

Det er her, din transformation bliver sikret i fremtiden – og den energi og  overskud du har fået, fortsætter resten af livet.

DU LÆRER

Hvordan du bedst inddrager familien, så det også har betydning for dem.
Hvad din familie kan gøre for dig i fremtiden, og hvordan du kan invitere dem til at støtte dig.
Hvordan man inddrager en eventuelt partner, så han eller hun får lyst til at være med i din udvikling.

Hvordan foregår det?

Forløbet er bygget op omkring online undervisning, familiesamtale alene med Mette, samt flere hele dage i gruppen.

Du gennemgår de nødvendige skridt, så du får det overskud, du drømmer om sammen med dine børn og familie. Det er bygget op, så du gennemgår en transformation, som holder resten af livet.

Du får den viden, du har brug for, skræddersyet til dig og din familie.

Under hele forløbet arbejder vi sammen med dig, så du er aldrig overladt til dig selv!

Opstart af dit nye liv – alt du har brug for vide om dig selv og dine børn.

Du får reduceret og doseret viden!
Så du netop undgår alt unødvendig viden om børn og familier, som ingen forældre har brug for at vide!
Den unødvendige viden, som kun opleves som demotiverende og skaber bekymring og øger din følelse af utilstrækkelighed, er ikke del af forløbet!

Du starter, så snart du har tilmeldt dig og betalt første rate.  Du får omgående adgang til videoer og opgaver online, som indeholder den viden du har brug for, for at starte din rejse.

Herefter er der onlinesamtale hver 14. dag, og yderligere hjælp at hente mellem gangene vi taler sammen.

Vi bliver konkrete og sikrer, at forløbet bliver tilpasset dig.

Du får løbende konkret rådgivning, som er skræddersyet til dig og din familie.

Det er vigtigt, at alt vi arbejder med i forløbet ikke bliver generelt og overordnet. Alt skal gøres konkret, så det passer præcis til dig og dine børn.

Det er i denne fase, du arbejder endnu mere med, at du bliver ekspert på din families dynamik – så du altid kan gennemskue, hvorfor konflikterne opstår og hvordan du kan håndtere dem.

Det er også i denne fase, at vi kan afholde en familie- eller parsamtale i Maries eller Mettes klinik, hvis det er nødvendigt for jeres proces. Det kan være Marie og Mette påpeger det, eller I selv ønsker denne samtale.

Bliv ekspert på dig selv, og på hvordan din opvækst kan styrke dig.

Måden vi er på i vores nuværende familie, er stærkt præget af hvordan der blev taget af os, i vores oprindelige familie.

Lige meget hvor hvordan vores barndom har været, har den præget os både negativt og positivt. Det er den der gør, at vi er som vi er i dag. I denne fase går du på opdagelse i din opvækst, og vi kortlægger din familie og trækker tråde mellem din nuværende familie og din oprindelige familie. I denne del af din transformation, vil du blive holdt ekstra meget i hånden, da det kan være en udfordrende rejse.

Det er her, du vil ændre de gamle familiemønstre som tynger dig, og udvikle dem, som letter din hverdag.

For at kunne ændre noget i os selv, og den måde vi reagerer på, bliver vi nødt til at forstå vores reaktioner, og anerkende dem som en del af os, før vil de ikke slippe os.
Du vil lære, hvordan du håndterer og slipper de mønstre, som forhindrer dig i at blive den mor, du gerne vil være.
Slippe mønstre som ubevidst tynger dig, og forhindrer det overskud, du ønsker have i din hverdag.
Vi vil arbejde med at bruge din nye viden omkring din opvækst konstruktivt.
Du vil finde ud af hvordan de gamle mønstre, kan bruges positivt i forhold til dine børn.

Bliv stærk i dit nye liv og fasthold overskuddet.

Det er vigtigt, du kender dine personlige advarselssignaler.
De signaler som er udtryk for at du er på vej tilbage i det gamle destruktive mønster.
Det mønster som gjorde, at du ikke havde overskud og kunne være den mor, som du gerne ville være for dine børn.

Du har indtil nu levet dit liv én måde – i rigtig mange år – Dit nye liv er helt nyt. Det skal leves et stykke tid, før det bliver en selvfølge at leve.

For selvom dit nye liv føles bedre, tager det længere tid før hjernen og kroppen er helt tryg, i de nye mønstre.
Den vil automatisk søge til gamle mønstre, også selvom de ikke var gode for dig og din familie. Derfor kræver det, at du kender signalerne, og du ved hvordan du skal handle, når de kommer snigende.

Som bonus er der i dette forløb et sparringsopkald 4 mdr efter afslutning, hvor vi også forholder os til ovenstående sammen.

Det her får du

  • Fire hele LIVEdage hvor vi mødes og arbejder sammen i naturskønne omgivelser. Dagene er fordelt over to omgange, så det bliver to sammenhængene dage vi er sammen.
  • Familiesamtale til dig og din familie.
  • Privat adgang til online materiale som kan ses igen og igen.
  •  Onlinematerialets temaer:
    • Sæt mål dit mål for dig og din familie
    • Styrk selvværdet
    • Skærp kommunikationen – grænser og børn.
    • Skab klarhed i dig og din familie. – og find overskuddet
    • Hjernen, børn og følelser – hvordan hjælper du dit barns (og måske dine egne) vredesudbrud.
    • De klassiske forældrefælder – Hvor har du tendens til at “falde i”, så kommunikationen bliver svær i din familie.
    • Stoptanker – Kognitive værktøjer der målrettet arbejde med dit personlige mindset.
    • Søskende konflikter – Forstå de bagvedliggende grunde til søskende konflikter og lær at håndter dem på en måde, så dine børn selv lærer at håndtere konflikter i deres liv.
    • Din bagage – Hvad er din livshistorie?
    • Tilknytning i familien – Hvilken tilknytning har du, og hvordan har den alt at gøre med, hvordan du er i din nuværende familie.
    • Skyggesider – spot dine skyggesider så de kan blive en ressource fremfor en ubevidst belastning.
    • Kernekvaliteter og skyggearbejde – Hvordan kan du bruge skyggearbejde i din familie.
    • Fasthold dine gode vaner – Hvordan fastholder du det positive mønster i har i familien.
    • Skab ro i dig og din familie – Veje til at få indre ro i både dig og dine børn.
    • BONUS: Parforhold og kommunikation. – Hvad skal der til, for at bevare passionen i et parforhold.
  • Gennemgående konkret skræddersyet familierådgivning til dig og din familie. 
  • Øvelser som skaber overskud og nærvær i en travl børnefamilie.
  • Konkrete redskaber og rådgivning til at håndtere konflikter i familien.
  • Samtale til dig hver uge på ZOOM, som er et lukket og krypteret onlineprogram, som blot kræver en smartphone eller en computer med webcamera – I alt 28 rådgivende og terapeutiske samtaler til dig.
  • Lukket facebookgruppe hvor der er hjælp at hente under hele forløbet.
  • Du lærer alt det, du behøver at vide omkring børn og familier, så du ikke behøver læse i flere bøger, eller udsætte dig selv og dine børn for flere metoder.

Et sparrings opkald 3. mdr. efter endt forløb!

 

  • Dette forløb er alt andet – og meget mere – end en Quickfix metode til dig og din familie
  • Du får et forløb, som er skræddersyet til dig som menneske, kvinde og mor i netop din familie.
  • Et forløb som sikrer en positiv udvikling for dig og dine børn.
  • Du vil blive støttet og hjulpet, når tingene bliver svære gennem hele forløbet.
  • Din udvikling vil fortsætte efter forløbet, for når først du har fået vendt den negative spiral for dig selv og din familie, vil du får frigivet et stort overskud i din hverdag, som fortsætter resten i livet sammen.
  • Fra den dag du starter forløbet, vil din rejse starte. Du får adgang til undervisning online, som vil få dig godt i gang allerede fra dag 1, du vil blive tilknyttet en facebookgruppe og samtalerne hver 14. dag starter op.

Det praktiske

Ved tilmelding: Du får adgang til online undervisning og opgaver, så du kan starte dine forandringer OMGÅENDE!

Du får adgang til lukket facebookgruppe – hvor du hele tiden vil kunne få hjælp og sparring!

Skiftevis tirsdag kl. 10-12, torsdag 9-11 og onsdag kl. 19 – 21* er der sparring og rådgivning til dig og din families proces.

Det sker via onlinesamtale for dig og få øvrige deltagere.

Her er der mulighed for, at møde op via ZOOM (GDPR sikret videokonference) og få sparring og rådgivning til det du er udfordret på i familien lige nu – grænser, overskud, frustrationer, mindset – og alt hvad forløbet har sat i gang af forandringer i din familie.

*Der er ingen sparring af nogen art i juli måned, på helligdage og mellem jul og nytår.

2 LIVEdage den 16.+ 17. November 2021 kl. 10.00 – 16.00 på det luksuriøse Dragsholm – incl. overnatning og al forplejning 

På LIVEdagene arbejder vi med følgende temaer:

“Hvordan har lige netop min opvækst betydning for, hvordan jeg agerer i min nuværende familie!”

2 LIVEdage den 26. + 27. januar 2022 kl. 10.00 – 16.00 på det luksuriøse Dragsholmslot – incl. overnatning og al forplejning. 

På LIVEdagene arbejder vi med følgende temaer:

”Tag lederskabet – Sæt kærlige grænser for mig og min familie – Grænser som bliver hørt og respekteret” 

Læs mere om stedet her

https://www.dragsholm-slot.dk/

Gratis sparringskald 3 måneder, efter endt forløb.!

*Der er ingen sparring af nogen art i juli måned, på helligdage og mellem jul og nytår.

Hvor meget skal du investere

Jeg har hjulpet mange familier med at få det overskud og ro i maven, som de drømmer om sammen.
Hvis de kan, (og jeg har kunnet) så kan du også!
Hvis du arbejder med de enkelte trin og ellers følger forløbet, vil du hurtigt opleve, at du er ved at skabe en stor forandring i dit liv.

Det er ikke et quickfix, som ændrer det hele for dig.

Du skal ville arbejde med dig selv og være villig til at ændre på gamle mønstre, som forhindrer dig i at opnå det overskud, du drømmer om.
Det er ikke et forløb som ændrer noget, hvis du sidder på dine hænder og forventer tingene ændrer sig ved, at vi blot taler om tingene.
Det kræver at du tør, og vil arbejde med dig selv. Hvis du er villig til det, vil det lykkes for dig at skabe de forandringer, du drømmer om i din hverdag – og det vil fortsætte efter forløbet.

Du vil føle dig sikker på dig selv og dig som mor, også når dine børn bliver ældre, og tilføjer nye udfordringer i din familie.
Så hvad vil det være værd for dig, at få det liv med din familie, som du drømmer om?
Hvad er det værd at blive den mor, som du gerne vil være for dine børn?

Hvad er overskuddet i hverdagen værd for dig.
Et overskud som giver dig ro i maven og mindsker bekymringer og usikkerhed som mor.
Hvad er det værd at vide, at det du gør, er det bedste og tryggeste for dig og dine børn?

Jeg gætter på, at investeringen i dette forløb, kun svarer til en lille brøkdel af, hvad ovenstående er værd for dig.

Din investering i dit nye liv, hvor du har overskud som mor, og kan være det du ønsker for dine børn i mange år fremover.

 

Få 5000 kr. i BONUS

Bonus gælder ved tilmelding senest 10 dage efter samtale

Det skal du investere i din familie

Betal det fulde beløb nu
Normal investering 48.000 kr. din BONUS på 5000 kr. fratrækkes
Investering 43.000 kr.

Bonus lige nu - 5000 kr.

Ved tilmelding 43.000 kr.

Tilmeld dig nu
Betal forløbet i rater
Normal investering 51.000 kr. din BONUS på 5000 kr. fratrækkes
Investering 46.000 kr.

BONUS 5000 kr.

Ved tilmelding DKK 9.750 kr.

Efter 30 dage DKK 7.250 kr.

Efter 30 dage DKK 7.250 kr.

Efter 30 dage DKK 7.250 kr.

Efter 30 dage DKK 7.250 kr.

Efter 30 dage DKK 7.250 kr.

Tilmeld dig nu

Udtalelser fra andre deltagere

Da jeg blev mor havde jeg læst tonsvis af bøger, og kendte til alt for mange metoder, som efter sigende var gode til børn. Jeg kom i den grad til kort, når mine børn ikke gjorde som jeg forventede.

Inden jeg fik børn, var jeg pædagog i en børnehave. Jeg rådgav forældre i fine metoder og jeg synes, jeg var så sindssyg klog!

Det ændrede sig, da jeg stod med min søn i armene…

Her oplevede jeg magtesløsheden, de evige bekymringer, og angsten for ikke at være god nok. God nok til ham, så han fik de bedste betingelser og han ikke led unødig overlast,

Jeg brugte så meget energi, og den ene tanke tog den anden hele tiden.

Min søn var egentlig ikke særlig besværlig. Men jeg oplevede hverdagen som kaotisk, og jeg drømte mig ofte væk, bare for at være alene.

Da jeg fik min datter tre år efter, blev det ikke nemmere.

Jeg begyndte at arbejde mere og mere.
Mit arbejde blev det sted jeg blev ladt op.
Min familie drænende mig, men jeg sagde det ikke højt, fordi jeg skammede mig over det.

Jeg påbegyndte min uddannelse til Familie – og Psykoterapeut, og det var her jeg begyndte at arbejde med mig selv, og min måde at være i min familie på.
Det gik op for mig, at jeg var ved, at gentage gamle mønstre fra min oprindelige familie.
Jeg spændte ben for mig selv, så jeg ikke fik det overskud jeg ønskede. Jeg så, hvordan jeg var ved at gå glip af, at lære mine børn at kende, i bestræbelserne på at gøre det så godt for dem.

I rene kærlige intentioner for min familie, skabte jeg større og større afstand mellem os.

Blandt andet gennem arbejdet med mig selv, fik jeg vendt rundt på min måde, at være på i min familie.
Jeg fandt ud af, hvordan min familie kunne blive dem der ladede mig op, og gav mig energi.

Jeg fik lyst til at være mere sammen med dem – Spaopholdet blev skiftet ud med mit eget hus og egen familie.
Min familie er nu dem der lader mig op i min hverdag, og også dem der fortsat sørger for, at jeg udvikler mig sammen med dem.

 

Jeg ved, at når jeg kan, så kan du også!

Jeg er nysgerrig, så jeg er oprigtig interesseret i at høre menneskers historier, som gør dem til det de er i dag. Jeg er omsorgsfuld og respektfuld, da jeg ved at alle forældre gør deres allerbedste, med alt det de har fået med sig.

Jeg har selv kæmpet med at få den familie jeg drømte om. Og jeg har selv været der, hvor alle mine kærlige intentioner, ikke kunne mærkes af mine børn. Jeg har en personlig mission i livet – at børn får de voksne, de har brug for i deres opvækst, og at forældre bliver dem de gerne vil være for deres børn.

Det gælder også i det professionelle virke omkring børn. Derfor afholder jeg kurser og foredrag for pædagogisk og terapeutisk fagpersonale.

Min platform

Over 20 års praksis erfaring med børn, unge og familier – Her blandt andet terapeutiske samtaler med børn, unge og familier i grupperegi og individuelt.

10 års erfaring med efteruddannelse og supervision af pædagogisk psykologisk personale. Har derudover arbejdet som Co-terapeut i TUBA på Vesterbro i København.

Teoretisk viden baseret på en 4 årig efteruddannelse Familie- og psykoterapeut MPF på reflektor evalueret Institut: Dansk familieterapeutisk institut. www.DFTI.dk
Har efterfølgende taget en Masterclass i familieterapi med Jesper Juul og Peter Mortensen.

Derudover uddannet Pædagog, Børnegruppeleder,  og har efteruddannelse i Systemisk Opstilling og Familieopstilling på ISFO i København.

Kurser i blandt Kognitiv terapi, Neuroaffektiv psykoterapi, og coaching i samtalen og traumebehandling.

Er derudover medlem af Dansk Psykoterapeutforening og arbejder ud fra deres etiske retningslinjer