Hvordan havde du det før som mor?
Jeg følte mig kvalt. Låst på hænder og fødder. Følte mig trængt op i en krog. Mit temperament steg meget hurtigt fra 0-100 på 1 sek. min lunte var meget meget kort. Jeg var sur, irriteret, trist til mode og træt.
Jeg følte mig på ingen måde egnet som mor.
Hvordan oplever du en forandring i din familie?
Forandringen ligger mest hos mig i min transformation gennem de sidste 11 mdr. vores konfliktniveau er meget reducerende (heldigvis) og hvis en konflikt er under opsejling, har jeg nemmere ved at rumme og overskue den. Jeg kan mærke på Storm når jeg er der, så er hans sorg eller vores begyndende konflikt allerede på vej retur.
Hvordan har du det nu, i forhold til tidligere?
Jeg har meget mere ro og overskud. Jeg føler mig gladere, mere rummelig og bebrejder ikke mig selv konstant.
Jeg har det faktisk rigtig godt og er oprigtig glad.
Hvilke resultater har du fået efter dit forløb?
Resultatet er at jeg forstår mig selv meget bedre end før. Med alt hvad der indebære. Jeg har “sluttet fred” med min indre kritikker (den er der stadig, men den styrer mig ikke på samme måde mere)
Vi taler sammen og ikke bare TIL hinanden. Konfliktniveauet er lavt. Og selvom de opstår kan jeg meget bedre være i det og rumme det. Rumme Storm.
Vil sige at jeg er kommet tilbage til Storm eller rettere tættere på Storm.
Hvad var det der gjorde, at du besluttede dig for, at få hjælp til din måde at være mor på?
Jeg var næsten villig til hvad som helst på daværende tidspunkt. Jeg var så træt af mig selv. Kunne næsten ikke holde ud at se mig selv i spejlet, kunne ikke lide det jeg så. Jeg ville gerne være en rigtig god MOR for mine børn. En bedre mor end den jeg var der.
Hvad drømte du om?
Jeg drømte som at være glad helt ind i hjertet. Drømte om at jeg synes det var sjovt at være fjollet, grine, lege og pjatte med dem. Drømte om overskuddet og at jeg kunne omfavne mig selv, mine børn og min mand med ro i sindet og med glæde
Hvad var det, der fik dig til at vælge, at arbejde med Mette?
Mette talte bare til mig, så jeg følte mig anerkendt og forstået i alle mine frustrationer. Jeg havde brug for at møde én som Mette, sol jeg også kunne spejle mig selv i og som kunne forstå mig og alle mine følelser. Jeg fik en følelse af at hun kunne hjælpe mig med at forstå hvordan jeg selv havde det.
Alt det materiale jeg fik sendt inden jeg 100% besluttede mig, gav KUN mening. At det også var et forløb over længere tid med hele familien i fokus ø, hvor vi var og ikke kun mig som skulle gøre noget el. Ændre mig (som om det kun var mig der var noget “galt” med.
Hvad er det vigtigste du har lært?
Det vigtigste jeg har lært er sgu det hele 🙂
Der er så mange ting gennem hele forløbet mig har givet mening, nogle ting – sådan her og nu agtigt- men også over tid. Har lært at tage musseskridt og være/ have mere tålmodighed med tingene, andre og ikke mindst mig selv.
Jeg er enormt hård ved mig selv, det har jeg fået meget mere i fokus. At give kærlighed til mig selv først
Hvad har det betydet for dit liv?
jamen alt. Betydet at jeg ikke skal gå (næsten) grædende i seng hver nat.
At jeg ikke er alene men at vi er sammen om det herhjemme også de svære ting. At vise Min sårbarhed og lukke Jan ind og lade ham hjælpe mig, frem for at skubbe ham væk.
Det som har betydet aller mest er at jeg er kommet tættere på Storm, tættere på Jan og mere tro mod mig selv. Jan og mig er sammen om de samme ting.
Hvad er det mest værdifulde ved at være i forløbet?
Haft stor værdi at forløbet har været over længere tid, at det er en proces og ikke bare et “Quick fix” el. En metode jeg har læst i en bog hvor efter jeg så kan dunke mig selv oveni hoved. Jeg har fået støtte, tryghed, nærvær og samhøringhed både fra Mette men i den grad også fra gruppen. Det er meget værdifuldt for mig.
Formen af forløbet:
Hvordan fungerede online videoerne for dig?
Gode videoer, tydelige, rolige og nærværende.
Dejligt der har været lidt videoer til forberedelse inden LIVEdagene.
Hvad kunne evt. optimeres?
Har ikke lige noget.
Hvordan fungerede online sessions?
Rigtig godt.! De gange jeg selv har haft noget på hjerte og havde brug for sparring, følte jeg at der var tid til mig. Med fra Mette men også fra gruppen. Det er dejligt at høre fra gruppen af også.
Synes også det er dejligt at høre hvad de andre fra gruppen har af problematikker/ tanker fra deres liv af hvad der fylder. At lytte og høre deres sparring er også super brugbart for mig.
Hvad kunne evt. optimeres?
Kun hvis der er meget på programmet den pågældende ZOOM dag kunne der sættes mere tid af.
Men det er igen et vurderingsspørgsmål fra gang til gang.
Synes det fungerede rigtig godt med at vi havde en deadline for hvad vi hver i sær ville tale om.
Så kan du Mette også bedre planlægge.
Hvordan fungerede LIVEdagene for dig?
Rigtig rigtig godt. Er så taknemmelig for LIVEdagene, timerne og den smukke og fredfulde beliggenhed. Ro til krop og sind.
Synes der var god tid til at lære, lytte og spørge hvis man havde brug for det, hvis der var noget man ikke helt forstod.
Det er intense 6 timer vi er sammen, så man er ret smadret bagefter mentalt.
Hvad kunne evt. optimeres?
Kunne måske godt have tænkt mig en materiale mappe af en slags for hele forløbet som vi kunne have fået udleveret den første gang.
Ved godt meget af det også ligge online, men papir og noter osv er altid noget lidt andet.
Hvordan fungerede gruppen for dig?
Rigtig godt.! Troede slet ikke jeg kunne fungere så godt I en gruppe. Jeg har fået så meget sparring, støtte og omsorg af mennesker som jeg kun har kendt kort. Jeg havde lovet mig selv fra start, at være 100% ærlig og har aldrig følt mig dømt eller at jeg har skulle forsvare mig.
De andre i gruppen har haft så meget på hjerte som også bare viser at selvom vi er forskellige så sidder vi med lignede historier.
At lytte, suge til sig og selvfølgelig også sortere fra har været så lærerigt og givende.
Kunne noget have været anderledes?
Har ik noget. Er glad for vi ikke var flere end 5.
Hvordan fungerede familiesamtalerne for dig?
For vores vedkommende har det været mere parterapi. Det er og var det vi havde brug for.
Vi snakker bedre sammen nu og lytter mere og bedre til hinanden. Du Mette har jo også en fantastisk måde at fastholde én og spørge ind, så man har fokus det rette sted, man bliver “tvunget” til at tage stilling til tingene og tænke over det på en ny måde. Eller en mere vigtig måde så Jan og mig kommer tættere på hinanden.
Vi er begge blevet mere bevidste om vores mønstre og den ressource vi er for hinanden. Synes det har været så dejligt at komme der samme. Det har åbnet op for os begge 2
Noget du gerne ville have anderledes?
Nej, ved ikke hvad det skulle være.
Jeg vil anbefale forløbet for andre?
JA.!
Nå Mette.. Jeg håber det er noget du kan bruge til noget. At skrive alt det her ned, blev jeg endnu engang rørt. Det viser bare at det er og var det helt rigtige valg vi tog.
Jeg kan se tilbage på en tid hvor jeg ikke kunne kende mig selv og nu se hvor meget jeg faktisk har rykket mig.
TAK.
Kærlige hilsner fra
Bettina